Das Einzelsetting bietet einen professionellen Rahmen für eine individuelle Begleitung in der Ihr Anliegen, ihre Frage oder Ihr Problem im Mittelpunkt stehen.
Im Einzelsetting begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Mögliche Fragen die in der Einzeltherapie behandlt werden können sind:
Was gelingt mir & was gelingt mir nicht? Was funktioniert bereits in meinem Leben? Womit bin ich zufrieden? Was sind meine Stärken und individuellen Ressourcen? Was fällt mir schwer und was fällt mir leicht zu tun? Was hilft mir meine Ängste zu verringern? Wie kann ich meine Beziehungen so gestalten wie ich es mir wünsche? Wonach sehne ich mich? Was hindert mich daran meine Wünsche und Ziele zu verfolgen? Was brauche ich um meine Probleme zu klären? Wie kann ich mit meiner Diagnose zu mehr Lebensqualität finden? Was ist an dem Tag anders an dem ich "mein Problem" gelöst habe?
Sie machen das psychotherapeutische Propädeutikum und wollen Ihre Selbsterfahrungsstunden bei mir absolvieren? Das können Sie sowohl in einer kleinen Gruppe als auch im Einzelsetting bei mir machen.
Klicken Sie hier um einen Überblick über die von mir verwendeten Methoden zu erhalten. |
Beziehungen in ihrer Vielgestaltigkeit können sehr herausfordernd sein. Besonders wenn sich bestimmte Verhaltensmuster eingeschliffen haben und man als Paar die Idee hat es alleine lösen zu müssen.
Ein unvoreingenommener Blick von außen, ein geschützter Raum in dem Sie als Paar mit Ihrem Anliegen Platz nehmen können, kann da sehr hilfreich sein.
Durch entschleunigte und strukturierte Dialoge, kreativ-gestalterische Elemente und Körperübungen gebe ich Ihnen Werkzeuge mit, die Ihnen auch im Alltag dienlich sein können wieder in einen lebendigen Austausch zu kommen, Klärendes in Gang zu setzen und neue Perspektiven und Ideen zu entwickeln. Es würde mich freuen, Sie als Paar beim (Er) Finden ihrer individuellen und kreativen Lösungswege zu begleiten.
Folgende Fragestellungen können in einer Paartherapie von Bedeutung sein:
Wie können wir es im herausfordernden Alltag im Berufsleben oder mit Kindern schaffen, auch qualitative Beziehungszeit zu integrieren? Wie viel individuellen Raum brauche ich, damit ich gut in Beziehung sein kann? Wie lassen sich individuelle Bedürfnisse integrieren? Was sind unsere gemeinsamen Ziele und Träume? Wie kann es gelingen aus Streitsituationen gestärkt herauszuwachsen und voneinander zu lernen? Wie können wir eine Beziehungskultur entwickeln die auf gemeinsamen Respekt, Würde und Liebe aufbaut?
Es kann natürlich auch sein, dass Sie sich als Paar trennen wollen oder ein/e PartnerIn sich trennen will. Dann kann die Paartherapie dazu dienen in Ruhe zu überlegen ob eine Trennung wirklich der Schritt ist der in eine befriedigendere und passendere Richtung für Sie führt.
Sind Kinder von einer Trennung betroffen, braucht es vielleicht einen neutralen Besprechungsraum um sich eine gute Kommunikationsbasis auf Ebene der Elternschaft zu erarbeiten.
Familientherapie richtet sich an Familien, die in Zeiten der Krise professionelle Hilfe in Anspruch nehmen wollen. Sie hilft Konflikte zu klären, Handlungsspielräume zu erweitern, persönliche Krisen zu bewältigen oder mit Schicksalsschlägen einen Umgang zu finden.
Egal was die Familie an die Grenze der eigenen Bewältigungsmöglichkeiten bringt, im gemeinsamen, therapeutischen Prozess suchen wir nach neuen Wegen und passenden Handlungsalternativen für das was Ansteht oder Unlösbar scheint.
Dabei stehe ich Ihnen als Therapeut und als Mensch unterstützend zur Seite.